+375 29 688-24-90
Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно

+375 44 565-08-90
с 9:00 до 20:00 ежедневно

0
0
0 В корзине пока пусто

Протеин

Фильтр по параметрам
Розничная цена
Упаковка
Вкус
  • Показать ещё 36
Производитель
  • Показать ещё 7
Фасовка
  • Показать ещё 9
Сортировать по:
Показать по:
Вид каталога:

Белковый протеин? Дайте два!

Сегодня можно запросто купить протеин в любом магазине спортивного питания, а вот купить подходящий именно Вам протеин требует определенных теоретических знаний.

Пожалуй, один из самых популярных запросов в Гугл и Яндекс – белковый протеин. Protein в переводе с английского языка означает белок. То есть, говоря белковый протеин, получается не что иное, как белковый белок. Смысла не очень много, не так ли? Чтобы говорить правильно, давайте разберемся с понятием протеина.

Что же такое протеин и с чем его едят?

Протеин – органическое соединение, состоящее из аминокислот, которые соединяются в полипептиды. Но это все кратко и по-научному. Протеин как пищевая спортивная добавка представляет собой один или несколько источников белка, животного или растительного происхождения.

Белок является одной из основных составляющих рациона человека, а также главным строительным материалом в организме. В первую очередь человек должен получать достаточное количества белка с пищей – мясо, рыба, яйца, нежирные молочные продукты, бобовые и орехи. Употребление данных продуктов в своем рационе гарантирует поддержание белка в организме на достаточном уровне. Однако для прогресса и достижения определенных успехов в тренировочном процессе, белок постоянно должен быть в избытке в организме спортсмена. Вот здесь и проявляется основная функция протеина как спортивной добавки. Казалось бы, зачем употреблять какую-то добавку, если можно просто кушать больше мяса или орехов? Однако, потребляя большее количество белковой пищи, в организм поступают дополнительные углеводы и жиры, что никак не вписывается в диету спортсмена. Именно поэтому протеин как добавка является незаменимой частью рациона спортсменов.

Протеин бывает разный – и молочный, и …

Действительно, а какой же еще протеин есть? Мы можем по-разному классифицировать протеин, однако по способам производства выделяют:

  • концентрат;

  • изолят;

  • гидролизат.

В составе белковых концентратов обычно от 60 до 80 % белка, оставшиеся 40-20% жиры и углеводы. То есть, приобретая чистый концентрат белка, в его составе Вы все равно найдете остатки углеводов и жиров. Это самый доступный вариант протеина для покупателей.

Для того, чтобы получить изолят протеина, применяют дополнительную фильтрацию. В результате фильтрации получается порошок с содержанием белка около 90-95% практически без жира и углеводов. По сравнению с сывороточным концентратом изолят белка усваивается значительно быстрее.

Гидролизат белка является наиболее быстроусвояемой формой данной добавки, поскольку производится путем расщепления белка до аминокислот. Иными словами, высокая скорость усвояемости достигается за счет того, что нашему организму не надо тратить время на расщепление белка. Однако недостатком такого протеина будет не очень демократичная цена.

Со способом производства определились, а как быть с источником белка?

В самом деле, ведь протеин могут производить на различных основах: молочный протеин (сывороточный, казеин), на растительной основе (гороховый, соевый, рисовый, конопляный, пшеничный), говяжий и яичный протеин. Какой протеин лучше выбрать – зависит от целей, которые Вы ставите перед собой. Поэтому рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты протеина.

Молочный протеин

Две главные составляющее молока – сыворотка и казеин. На их основе и делают следующие виды протеина.

·         Сыворотка получается в результате отделения от казеина при производстве сыра. Сывороточный протеин, или как его называют протеин вей, считается самым полноценным, поскольку содержит все 9 незаменимых аминокислот, а количество лактозы остается минимальным. Опыт спортсменов по всему миру подтверждает многочисленные исследования, согласно которым сывороточный протеин является отличным средством для набора мышечной массы, снижения массы тела и ускорения восстановительных процессов. Отличным примером сывороточного протеина является протеин platinum whey от VPLab.

·         В то время как сывороточный протеин является, пожалуй, самой популярной формой протеина, казеиновый протеин, тем не менее имеет ряд преимуществ. По сравнению с сывороточным скорость переваривания и усвояемости казеинового протеина намного ниже, что позволяет спортсменам дольше испытывать ощущение сытости, а также поддерживать высокий уровень синтеза белка после тренировки.

Растительный протеин

Растительный протеин не имеет в своем составе лактозы и следов молочных продуктов. Тем не менее, правильно подобранный вариант растительного протеина будет содержать в себе все необходимые аминокислоты, что позволит Вам нарастить мышечную массу и оставаться стройным. Такой протеин могут производить на абсолютно разных растительных основах, но, пожалуй, самым популярным растительным протеином является соевый протеин.

Соевый протеин – отличный вариант для веганов и вегетарианцев, поскольку является полноценным источником белка, да еще и с низким содержанием жиров, углеводов и холестерина в составе. Соевый протеин подходит как для поддержания, так и для набора мышечной массы. Основу такого протеина составляет смесь сои, гороха и бурого риса, что является хорошей альтернативой для людей, не употребляющих в ежедневном рационе глютен и лактозу.

Яичный протеин

Тот самый вид протеина, на котором прошли свое становление бодибилдеры старой школы. Яичный протеин характеризуется низким содержанием углеводов и наличием всех необходимых аминокислот, что позволяет нарастить хорошую сухую мышечную массу.

Если у Вас закралось предположение, что протеин хорош только для мужчин, которые потребляют протеин для набора массы, а женщины как раз-таки в основном стремятся похудеть, то выбрасывайте скорее это предположение из своей головы. Да, действительно, протеин принимают для набора мышечной массы, однако это не единственная его функция. Употребление протеина в качестве добавки к своему рациону способствует поддержанию мышечной массы, таким образом позволяя вам худеть и выглядеть стройным. Именно белок способствует высокому уровню работы нашей иммунной системы, защищая организм от инфекционных заболеваний. Так же за большинство основных функций в нашем организме, например, репродуктивную или двигательную, несет ответственность именно белок.

Сегодня и выбор протеина, и ценовое предложение на рынке варьируется в значительной степени, поэтому, пожалуй, один из самых популярных запросов в Гугл среди спортсменов: где купить протеин недорого? Вы можете бесконечно долго бороздить просторы интернета в поисках подходящего для Вас варианта, но какой в этом смысл, если качественный протеин еще и с доставкой, Вы можете найти в нашем интернет-магазине vplaboutlet.by.

 



Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену
b24-cw3o9p